Printers With Refillable Ink Tanks
"ถ้าเราไปทำสมาธิ ส่วนใหญ่ก็จะสุดโต่งไปข้างที่บังคับ ไปเพ่งเอาไว้ จะไม่เกิดตัวรู้ขึ้นมา เวลาทำกรรมฐาน ที่ง่ายที่สุดเราก็ทำไปแล้วคอยสังเกตใจเราไป สังเกตใจเราไปเรื่อยๆ แล้วเดี๋ยวมันจะค่อยๆ พัฒนาตัวรู้ขึ้นมาเอง ก็คือฝึกสติไปนั่นแหละ ทำกรรมฐานแล้วก็คอยมีสติรู้ทัน รู้ทันกาย รู้ทันใจเราไปเรื่อยๆ ถ้าเรารู้ทันสภาวะทั้งหลายได้ จะเกิดสัมมาสติขึ้นมา ที่นี้พอเกิดสัมมาสติขึ้นมาต่อเนื่องไปเรื่อยๆ ก็จะได้สัมมาสมาธิขึ้นมา แล้วพอมีสัมมาสติ มีสัมมาสมาธิแล้ว มันจะเดินปัญญาได้ง่าย" --พระอาจารย์สมชาย กิตฺติญาโณ คอร์สจีนออนไลน์ ครั้งที่ 1 (30 เม. ย. - 6 พ. ค. ) 5 พฤษภาคม 2564
Podcast | boywisoot บอย วิสูตร
พัฒนาตนเอง เป็นแนวทางปฏิบัติที่สามารถนำทางตนเองไปสู่สิ่งที่ดีขึ้นได้ ประยุกต์ใช้ในเรื่องต่าง ๆ ที่คุณต้องการจะแก้ไขให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นงานประจำ งานอดิเรก หรือ การทำ ธุรกิจ ส่วนตัว ทุกอย่างที่เกิดขึ้นล้วนเป็นผลลัพธ์ที่เกิดจากการกระทำของตัวเราเองทั้งสิ้น TerraBKK ขอนำเสนอ 10 เคล็ดลับ พัฒนาตนเอง สู่ความสำเร็จ ไม่ใช่แค่การเพิ่มอุปนิสัยที่ดี และหมายรวมถึงการลดหรือปรับปรุงอุปนิสัยที่เป็นปัญหาในการพัฒนาตนเองด้วย เรียนรู้แล้วนำมาปรับใช้กันง่ายๆ รายละเอียดดังนี้ แก้ไขอุปนิสัยทำลายความสำเร็จ 1. หยุดผัดวันประกันพรุ่ง การปล่อยปละละเลยหน้าที่การงานในส่วนที่เราไม่ชอบไม่เกิดผลดีใด ๆ และก็ทำให้คุณดูไม่เป็นมืออาชีพ ปรับเปลี่ยนวิธีการด้วยการสลับปรับทำพร้อมกับงานที่ชอบ เพื่อให้ทุกอย่างดูดีขึ้นโยภาพรวม ดังนั้น วิธีปรับปรุงปัญหานี้ก็คือ การเพิ่มระดับความใส่ใจในชิ้นงานแทนการผัดวันประกันพรุ่ง นอกจากคุณภาพงานจะทำออกมาดีแล้ว ยังช่วยลดความเครียดในการทำงานด้วย 2. เลิกคิดลบ ทำความเข้าใจเสียใหม่ว่า ความสำเร็จจะเกิดขึ้นได้อย่างไม่รู้จบ เสมือนเกมส์ต่อจุดไปเรื่อย ๆ แน่นอนระหว่างทางมักจะมีบททดสอบชีวิตอยู่เสมอ ความลำบาก คำถามคาใจ กลายเป็นว่า ความคิดบวกและความคิดลบสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกเวลา แต่ความคิดลบมักเกิดได้เร็วกว่า ดังนั้น จงรักษาทัศนคติให้มีแต่ความคิดบวกไว้มาก ๆ 3.
เช่น คนเรามี 24 ชม.
ออฟฟิศ 0. 4 หาก HR อยากเข้าใจความรู้สึกที่อยู่ภายในใจของพนักงานออฟฟิศ เราขอแนะนำพอดแคสต์ ออฟฟิศ 0. 4 รายการที่จะพูดถึงมนุษย์เงินเดือนที่มีความฝัน แต่ก็ยังไปไม่ถึงสักที ดำเนินรายการโดย พรี่หนอม TAXBugnoms และคุณโอมศิริ วีระกุล ที่เล่าประสบการณ์การทำงานผ่านมุมมองของมนุษย์เงินเดือน พนักงานออฟฟิศ และคนทำงานประจำ ความสนุกของพอดแคสต์นี้คือความโบ๊ะบ๊ะของสองพิธีกร ที่จะสร้างเสียงหัวเราะพร้อมแง่คิดดี ๆ ภายใต้บรรยากาศกันเองแบบไร้เซ็นเซอร์ คล้ายเพื่อนคุยกันแต่ก็มีสาระจริงจัง นอกจากนี้ยังช่อง YouTube และ บล็อกบทความ ที่สามารถติดตามเพิ่มเติม 4. The ORGANICE หนึ่งในรายการยอดนิยมของ CREATIVE TALK เป็นพอดแคสต์ที่จะมาพูดคุยเรื่องการจัดการต่าง ๆ ตั้งแต่เรื่องเล็กน้อยในชีวิตประจำวัน ไปจนถึงเรื่องใหญ่อย่างการจัดการองค์กร พร้อมแง่มุมที่จะช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้น ดำเนินรายการโดยคุณโจ้ ฉวีวรรณ คงโชคสมัย Managing Director RGB72 ผ่านน้ำเสียงอ่อนโยนชวนเคลิบเคลิ้ม เป็นพอดแคสต์ที่ฟังละมุนที่สุดแล้วในลิสต์นี้ ความโดดเด่นของพอดแคสต์นี้คือการหยิบประเด็นเล็ก ๆ มาขยายพูดคุยผ่านมุมมองเชิงบวก พร้อมแชร์เทคนิคที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้จริง ซึ่ง HR สามารถนำมาใช้ในการจัดการตัวเอง หรือต่อยอดมาจัดการองค์กรได้ เพื่อรับมือเรื่องเหล่านั้นอย่างมืออาชีพ 5.